Para mantener la salud en nuestra edad ,es preciso buscar hasta encontrar el lado positivo de la vida sonriendo siempre a todo lo que nos acontezca ,a si sean circunstancias dolorosas o negativas ,luego tratar de adquirir hábitos saludables de alimentación ,sin frituras y condimentos fuertes ,usando mas verduras y o frutas .Iniciarnos en actividades físicas como :natación ,bailes sociales que nos permiten distraernos de los problemas cotidianos y movilizar nuestras articulaciones haciendo menos dolorosa nuestra artrosis .Rodearnos de personas positivas y alegres que nos sacan de nuestro ensimismamiento y abrirnos generosamente a la accion de DIOS en nuestra vida ,porque toda persona tiene una dimensión trascendente y ello nos plenifica . Ramona
Marina, acabo de leer tu artículo sobre, como mantener nuestra salud en la tercera edad, realmente es excelente, con estas palabras nos ayudas, a tomar desiciones positivas, gracias RAMONA está de DIEZ.
ResponderEliminarRamona es tan acertado todo lo que tu dices que a principalmente me yega muy de serca, a mi me tocó vivir situaciones muy dificil, como perder a mi esposo de 39 años en un accidente, y con 3 hijos supe salir adelante hoy como veras estoy en este curso voy a natación, voy a bailar, aprendo tango, etc. todo eso me ayuda a seguir adelante y no me olvido de Dios .saludos de Estela
ResponderEliminarseñora ramona es cierto su comentario, sobre la salud a nuestra edad, asiendo ejercicio comiedo sano o sea teniondo una actividad sana y ser muy positiva en nuestra vida cotidiana la saludo con cariño soy eda.
ResponderEliminarlindas reflecciones opino que comparto todas.soy Victoria
ResponderEliminarseñora que buena filosofia la de usd.pero me gusto eso del baile ?? pero claro usd. tiene su esposo que espero no sea ummmm??? bueno gracias por su consejo felicidades.(claudio)...chau
ResponderEliminarme pareció muy bueno todo lo que comentó en su
ResponderEliminarnota sobre todo rodearnos de gente buena con
todas las letras.saludos Emilia.